milanomania (milanomania) wrote,
milanomania
milanomania

Теперь я все поняла!!!
Долой все эти тренировки в зале, беговые дорожки, пробежки, танцы и т.д.

Надо просто играть в бадминтон!
Желательно, не особо уметь это делать, чтобы волан все время отлетал в сторону, надо было за ним идти, нагибаться и т.д.

В общем, после часа этой прекраснейшей игры у меня болит вся правая сторона тела, включая почему-то внутреннюю поверхность бедра (!!!) и небольшая часть левой стороны.

Вывод: надо играть, причем то правой, то левой рукой и все-все будет в порядке.
Subscribe

  • (no subject)

    В общем, мужики - странные существа. Это все.

  • (no subject)

    Продолжаю получать огромное удовольствие от ходьбы. Решила, что пора мне приобрести короткие шорты (всего 35 минут быстрым шагом и я в Европейском)…

  • (no subject)

    Уже несколько раз доходила от офиса до дома пешком (это от Маяковской до Фрунзенской). Хорошо разгружается голова, приходят новые идеи. Время в…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments